
Diététicienne Nutritionniste
Sylvie Monjon


VOTRE CABINET
12, rue Velouterie 84000 Avignon
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Atelier cuisine diététique Les fêtes en équilibre
La salle était bien chauffée ce samedi !
Pour débuter, nous avons eu la visite du correspondant Midi Libre de Saint Paul les Fonts. Il a participé à l'accueil et la discution autour des repas de fêtes et ses traditions. Nous avons aussi évoqué les recommandations pour éviter les excès.
Au menu, nous avons préparé:
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Tartare de saumons aux agrumes - très frais, peu calorique
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Roulé de dinde aux herbes arômatiques - savoureux, relevé juste ce qu'il faut et peu calorique (cuisson vapeur)
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Croustillant d'épinards - agrémenté de pignons, raisins secs et autres arômates
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Bûche au chocolat - gourmandise à base de biscuit de savoie et crème pâtissière au chocolat recouverte de ganache au chocolat
Pour commencer le repas, j'avais réservé une petite surprise: apéritif au bloc de foie gras avec du cidre brut.
Nous nous sommes bien régalée !